Z uwagi na bardzo szybki tryb życia, który powoduje, że człowiek nie ma czasu zadbać o siebie pod względem fizycznym, a już tym bardzie pod względem zdrowotnym, od czasu do czasu warto jest zdecydować się na dietę, która pozwoli organizmowi na oczyszczenie i przywrócenie wewnętrznej równowagi. Otaczające nas toksyny nie działają korzystnie, nierzadko powodując bardzo złe samopoczucie. Jeśli zastanawiasz się dlaczego źle się czujesz mimo że tak naprawdę nic Ci nie dolega, to prawdopodobnie moment na zastosowanie diety oczyszczającej. Dlaczego> dobrym przykładem jest strychnina, która akumuluje się w organizmie człowieka powoli, ale niestety bardzo systematycznie, dając znak o swojej obecności dopiero po kilku latach – niestety wtedy już charakteryzując się bardzo silnymi dolegliwościami. Mimo że znaczna część toksyn jakie dostają się do organizmu człowieka jest usuwana praktycznie od razu, chociażby poprzez układ oddechowy, moczowy, pokarmowy bądź po prostu skórę. W przypadku tych toksyn, których organizm nie jest w stanie usunąć samodzielnie warto jest mu pomóc właśnie dietą odtruwającą.
